POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS.

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a estrechar la ahogo y el estrés, sino que igualmente potencia nuestra «incremento» y «concentración».Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes negativos del sedentarismo, como la fatiga, la mala postura y la desl